Hernádi lánya bombázóvá gyúrta magát

Rengeteget változott a Honeybeast együttes énekesnője az elmúlt évben. Tarján Zsófi fellépőruhái több számmal kisebbek, mint régen, és vérbeli rockerként szaladgál a színpadon, ahol egyébként is olyan transzba esik, hogy az sem tűnik fel neki, ha az egyik körmét elveszti.

– Életmódot váltottam, amire nagy szükségem volt – meséli az énekesnő. – Grafikusnak tanultam, aztán a Kőbányai Zenei Stúdióban képeztem ma­gam. Akkoriban nem volt időm a saját testemmel és egészségemmel foglalkozni, ami meg is bosszulta magát. Alvási problémákkal küzdödtem, stresszes voltam, és egy vizsgálaton kiderült, hogy inzulinrezisztenciám van. 

Hernádi Judit lánya ekkor döntött úgy, hogy profiktól kér segítséget. 

– Szigorú diétával kezdtem, áttértem az alacsony kalóriatartalmú, glutén- és laktózmentes ételekre. Másfél hónappal később személyi edzővel kezdtem el a mozgást, az első foglalkozásokon levegőt is alig kaptam – emlékezik Zsófi. – Aztán lassan kezdtem formába jönni, ma már mindennap kardiózom, és hetente kétszer-háromszor erőnléti edzést végzek.

Amikor a Honeybeast együttes énekesnője nem érez magában erőt, hogy reggel kipattanjon az ágyból, az egyik példaképére gondol. 

– Tízkor felkelek, és azt mondom magamnak: Shane Tusup és Hosszú Katinka reggel hatkor ment le edzeni, ők már túl is vannak az első foglalkozáson. Nem lustálkodhatok én sem! – mondja ne­vetve. – Az életmódváltásnak köszönhetően sokkal energikusabb vagyok, eddig 12 kilótól szabadultam meg, de mivel elég sok izmot építettem, aminek súlya van, ez valójában majdnem húszkilós fogyásnak felel meg. A színpadon most már meg sem állok. A múltkor leszakadt az egyik körmöm, de azt sem vettem észre, annyira transzban voltunk a fiúkkal. Szuperül érzem magam a bőrömben. Földvári Zsófi