Csongrádi Kata: 70 évesen is így akarok kinézni

– Minden napomat tornával kezdem és este kiegészítő gyakorlatokkal zárom. Biztos, hogy negyvenöt percet mozgással töltök. Valósággal ujjonganak a véráramlatok, amikor oxigént kapnak. Az egészség egyik alappillére a rendszeres testmozgás. Ezzel kiengedjük ma­gunkból a felgyülemlett méreganyagokat. A meditálással pedig a lelkemet tisztítom meg, és nekem szerencsém van, hisz az éneklés szintén egy méregtelenítési eszköz – árulta el Kata.  

–  Rengeteg zöldséget, zöldséget és zöldséget fogyasztok. A kedvencem a nyers paradicsom, amire egyfajta célprémiumként tekintek az edzés után. A nagymamám még hetvenéves korában is az égig tudta emelni a lábát. Nekem is ez a célom. Állandó tréningben vagyok, hogy megfeleljek a közönség elvárásainak.

Kata azt sem titkolta, hogy olykor bizony ő sem elégedett a testsúlyával, így ha megugrik a mérleg nyelve, akkor diétázik és intenzívebben sportol.  Most épp a május végi Világfalu programra gyúr, ahova nyolcvan országból várják a résztvevőket, hogy megismerjék egymás kultúráját.

Tizenhat hónappal férje, S. Nagy István halála után pedig lelkileg is egyre erősebb. „S”-sel spirituálisan, egy úgynevezett lélekhídon naponta kommunikál és a szövegíró slágereivel rendszeresen járja az országot. 

– Köszönöm szépen, jól vagyok. Motivál, hogy sokan szeretik „S”, dalait és a közönség szeretete nekem is erőt ad.