45 kilóra éheztette magát Luxus Yvonne

Kevesen tudják, hogy a Viasat3 Feleségek luxuskivitelben című műsor sztárja, Yvonne Dederick bodybuilderként kezdte sportolói karrierjét, majd évekkel később úgy döntött,  fitneszmodellként is megméretteti magát. Yvonne számos versenyen ért már el komoly helyezéseket, de ahogy az üzleti szférában, itt is komolyan meg kellett dolgoznia a sikerért. 

– Hatalmas megvonások vannak a versenyidőszakban. Szélsőséges módon szinte csak nyers vagy párolt zöldségen élek, natúr csirkével vagy hallal, a szénhidrátot és a cukrot teljesen mellőzni kell az étrendemből. Tudatosan kell készülnöm ezekre az időszakokra, hiszen rendkívül megviseli a szervezetemet az éhezés. Az utolsó napok a legnehezebbek, mikorra már nemcsak ételre, de a folyadékbevitelre is oda kell figyelnem, sőt a verseny előtt fél napban már nem is ihatok. Szinte teljesen eltűnik a testzsír, ilyenkor már csak a színtiszta izom marad. A normál súlyomból jó pár kilót vesztek ezekben a napokban, a legutóbbi versenyen csupán 45 kiló voltam – mesélte Yvonne, akinek az eltökéltségét mi sem bizonyíthatná jobban, hogy még a műsor készítőivel is sikerült megegyeznie egy kis „csalásban”.

– Teljes alkoholtilalom van a felkészülés alatt, ami a műsorban is és a társasági eseményeken is problémás. A felvételek alatt, míg a lányok pezsgőztek, addig én valójában gyömbérlevet kaptam a po­haramba. A valódi poén az, hogy nem is szeretem a pezsgőt – nevetett Yvonne. 

Yvonne azon erős nők közé tartozik, akik nemcsak az üzleti szférában, de a magánéletében is komoly sikereket ért el, hiszen bombasztikus alakja alapján meg nem mondanánk, hogy háromgyerekes édesanya.