origo.hu
A luxusfeleség 40 napos böjtöt tart, amelynek az utolsó másfél hetében csak vizet fogyaszt.
Megdöbbentő akaraterejéről tett tanúbizonyságot az utóbbi hetekben Csősz Boglárka. A Viasat3 hamarosan visszatérő, Feleségek luxuskivitelben című műsorának sztárja miközben a konditeremben feszesítette a testét, egy negyvennapos böjtbe is belekezdett.
– Unitárius vagyok, ahol sokkal rövidebb és kevésbé szigorú a böjt. A testem és a sejtjeim megújulásáért évente kétszer tartunk böjtöt a férjemmel. A végén már csak vizet fogyasztunk, illetve ásványi anyagokat viszünk be. Ő most 17 napnál tart, mindkettőnk célja egy 21 napos vízböjt. Húst és állati eredetű termékeket, tejet, sajtot és tojást amúgy sem fogyasztok, de ilyenkor először az alkoholt, a magas szénhidrát vagy cukortartalmú ételeket, majd a növényi zsírokat és fehérjéket, aztán a zöldségeket, úgy, hogy a végére csak a színtiszta víz marad – magyarázta a luxusfeleség, aki szerint ha teljesen száműzzük a cukrokat, akkor a végén nem leszünk ingerlékenyek a böjt alatt, sokkal inkább egy mámoros, eufórikus állapotba kerülünk, ahonnan szép fokozatosan, könnyebb ételekkel állítjuk vissza az emésztésünket, hiszen ilyenkor napokra leáll például a gyomorműködés.
Bogi tehát nem a húsvét miatt böjtöl, hanem az egészségéért, így az önsanyargatásnak nem is lesz vége vasárnap. A szakértők véleménye megosztó, hogy koronavírus-járvány idején mennyire praktikus egy ilyen, a szervezet működését befolyásoló böjtöt végigcsinálni.
– Az én szervezetemnek ez már nem új, hiszen évente kétszer csinálom. Az igaz, hogy sokan rosszul állnak neki a böjtöknek, diétáknak. Ingadozhat a cukorszintjük, stresszesebbek lehetnek, és ez valóban gyengítheti az immunrendszerüket. Maga a karantén, az izoláció a legjobb idő a böjtre. Mindenki otthon van, pihen, olvas, meditál, miközben megtisztíthatja a szervezetét és sokkal energikusabban, egészségesebben várhatja a járvány végét – tette hozzá Bogi.
Ez is érdekelhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
