origo.hu
A Jóban Rosszban színésznője fontos ügy mellé állt, a daganatos betegséggel küzdő nőket segítő alapítványt támogatja azzal, hogy minden nap 50 kilométert kerékpározik és 20 kilométert fut.
Kondákor Zsófi mindennapjait évek óta meghatározza a sport. Eleinte csak a mozgás örömére kezdett el kocogni, idővel azonban futóversenyeken indult. Számára a futás létszükséglet, ami nem csak a testére, a lelkére is jó hatást gyakorol, mivel az őt érő traumákat is segített feldolgozni.
– Kíváncsi voltam, hogy képes vagyok-e lefutni a félmaratont. Amikor sikerült, arra gondoltam, kiderítem, hogy megbirkóznék-e egy teljes maratoni távval. Azóta IronMan versenyeken is részt vettem, illetve belekóstoltam a triatlonozásba is – kezdi a színésznő, aki május 1–14-ig futásaival és a kerékpározásával fontos dologra hívta fel a figyelmet, mégpedig egy különleges alapítvány munkájára.
Daganattal küzdő nőknek segítenek
A Mályvavirág Alapítványt a nőgyógyászati daganatokkal küzdő nők megsegítésére hozták létre. A betegséggel nem könnyű szembenézni, ezért az érintett nőknek szakemberek nyújtanak lelki és mentális támogatást. Zsófi minden- nap posztolt a teljesített távokról, és arra kérte követőit, ha tehetik, akár csak egy kávé árával is támogassák az alapítványt.
– Nekem szerencsére még sosem kellett szembenéznem hasonló betegséggel. Rendszeresen részt veszek nőgyógyászati szűrővizsgálatokon, mert tudom, hogy ha időben észreveszik, nagyobb eséllyel lehet harcolni ellene. Szívesen álltam a jó ügy mellé, és minden futás és kerékpározás közben eszembe jutott, hogy most nem csak magam miatt húzok futócipőt és pattanok biciklire – tette hozzá Zsófi, aki elárulta, nem ritka, hogy napi 50 kilométert kerékpározik és 20 kilométert fut. Zsófi hiszi: csak ép testben lehet ép a lélek, s azt vallja, hogy a betegségek gyakran lelki okok miatt alakulnak ki.
Futással vezeti le a stresszt
– Lehet, hogy valaki észre sem veszi, hogy évek óta folyamatosan feszült vagy folyton idegeskedik, de egyszer megjelenik a testében valami, ami arra kényszeríti, hogy változtasson az életmódján. A futás számomra létszükséglet, segít levezetni a stresszt. Meditálok is, ami a mindennapi problémák megoldásában nyújt segítséget. Sokak szerint a futás is egyfajta meditáció, tény, hogy közben van idő elcsendesedni és gondolkodni, ezért feloldja az elfojtott érzelmeket. Régebben, amikor még nem meditáltam, gyakran előfordult, hogy sírtam futás közben.
Ez is érdekelhet
vg.hu
Különös dolog vette kezdetét az egyik legnagyobb magyarországi boltban: visszafizetik a vásárlás egy részét a kasszáknál
ripost.hu
Most jött: rosszul lett és összeesett egy lány a Budapest Parkban, leállították a Blahalouisiana koncertet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
