Gór Nagy Mária: sport nélkül bevinnének a bolondokházába

Lehet eső, hó, szélvihar, fogcsikorgató hideg vagy épp kánikula, Gór Nagy Mária minden időben asszony a gáton. Nem, ez nem egy hajlakkreklám, hanem a valóság, hisz a színésznő hetente, egy nap kivételével sporttal indítja a reggeleit. A napfelkeltével kipattan az ágyból, és attól függően, melyik napot írjuk, nordic walkingra, vagyis északi gyaloglásra indul, úszik vagy éppen tornázik. Mi egy nordicwalking-edzésre kísértük el, és hamar kiderült: hiába töltötte be májusban a hatvankilencedik életévét, nehéz lépést tartani vele.

– Fiatalokkal dolgozom, muszáj jó kondícióban lennem. Nekem sem esik jól mindig felkelnem hajnalban, de hogy mutassak példát, ha én magam nem vagyok jó erőnlétben? – kérdez vissza a színésznő, aki évtizedek óta sikeresen vezeti a nevével fémjelzett színitanodát és tanítványainak alapkövetelményként írja elő a jó kondíciót. Egy sportsérülés miatt már nem futhat, de amíg tehette, nagyon szerette, és előfordult, hogy nebulói erőnlétét szigetfutókörrel tesztelte. Több leendő színészcsemete elbukott a próbán.

Most azonban mindannyiuknak szükségük van erőre, mert szombaton a csepeli Királyerdei Művelődési Házban szakmai vizsgát tesznek a tanítványok, melyet a közönség ingyenesen megtekinthet. Ha ezen túl lesznek, a színésznő akkor is sporttal fog lazítani.

 – Ha nem sportolhatnék, akkor valószínűleg a bolondokházában kötnék ki. A feszültséget ki kell izzadni magunkból, és én szeretem jól érezni magam a bőrömben. Rá­adásul a húsz évvel ezelőtti ru­háimba is beleférek – mondta a színésznő.

Gór Nagy reggelente citromos vizet iszik, magvakat fogyaszt, melyeket vasárnaponként egy biopiacon szerez be. Naponta ötször-hatszor étkezik, kerüli az egészségtelen étkeket és ha esténként falatozni kíván, mandulát eszeget.

Havonta egyszer élvezeti napot tartok. Olyankor sokáig alszom és étkezés terén is bűnbe esem. – vallotta be.