Aktuális

Ne idegeskedjen! Nem tesz jót a skalpjának

Anry Soós Éva

Létrehozva: 2017.04.05.

Negyven felett egyszer csak azt vesszük észre, hogy már nem olyan a hajkoronánk, mint huszonévesen . Szárazabbak, vékonyabbak a tincseink, és nem is nőnek olyan gyorsan. Az ötven feletti nőknek pedig  több mint ötven százaléka küzd fokozódó hajhul- lással. A háttérben számos ok állhat.

Forrás: Thinkstock

Stressz

„Kihullik a hajam!” – mondjuk sokszor stresszhelyzetben átvitt értelemben, pedig tény, hogy a tartós idegeskedés nem tesz jót a skalpunknak. Normális körülmények között a női nemi hormon, az ösztrogén biztosítja a sűrű haj növekedését, de stresszhelyzetben ez a folyamat megakad. A hormonok befolyásolják a hajunk növekedését. A hormonális rendszer nagyon érzékenyen reagál az akár minimális változásokra is. Ha stresszesebb időszakot élünk meg, vagy akár depresszióval küzdünk, érdemes jobban odafigyeli a táplálkozásunkra is. Olyan táplálékkiegészítőket fogyassszunk, amelyek ásványi anyagokon kívül A-, B-, C-, E-, H-vitamint, vagyis biotint tartalmaznak.

Klimax

A klimax következtében kialakuló ösztrogénhiány okozza az őszülést, a haj hullását, illetve ritkulását. Csökken a fejbőr faggyúkiválasztása, ez kedvez a haj­szálak elvékonyodásának. Érdemes nem csak a nőgyógyászához fordulni, de egy hajgyógyászt is felkeresnie, aki különböző kezeléseket javasolhat: a leggyakrabban különféle gyógyszeres kezeléseket és kenőcsöket ajánlanak. 

Pajzsmirigy is lehet ok

Egy rosszul működő pajzsmirigy is lehet egy lehetséges ok. Az orvos ilyenkor vérvizsgálatra küldi a pácienst, aminek kielemzése után kiderülhet, hogy a hajhullás oka lehet-e a pajzsmirigyhormonok értékének eltérése. A pajzsmirigy túlműködése, illetve alulműködése egyaránt állhat hajhullás, hajritkulás hátterében, ezért érdemes megismernünk a megbetegedés jellemzőit. 

Éhen halnak a hajhagymák

A férfias kopaszodás esetében is ugyanúgy hormonális eredetű hajhullásról van szó. Ha a családban apai vagy anyai oldalon a férfiak korán kopaszodni kezdtek, valószínű, hogy a probléma öröklődik. Kiváltó oka a tesztoszteronból képződő DHT hormon, amely a hajhagymák tápanyagellátását vészesen csökkenti, blokkolja. A hajtermelés az érintett területen romlik, a hajszálak erősen elvékonyodnak, majd idővel nem képződnek újak, megindul a haj ritkulása.

Tippek hajhullás ellen

1. Szabaduljon meg a töredezett hajvégektől.

2. A balzsam mellett alkalmazzon hidratáló pakolást.

3. Fésű helyett használjon hajkefét.

4. Csak akkor mosson hajat, ha szükséges! Legalább 2–3 napot hagyjon ki a hajmosások között.

5. Klór- és ammóniamentes sampont használjon.

6. Figyeljen az étrendedre! Az omega-3 zsírsav vagy a B-vitamin serkenti a hajnövekedést.

7. Szárítsa a haját alacsonyabb hőfokon! A forró levegő kiszárítja és töredezetté teszi a hajat.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090628_auto_resized.png
origo.hu

Először találkoztak a Házasság első látásra párjai, máris cseréltek volna

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26441_resized.jpg?avcount=1711629020
origo.hu

A HVG által megszerzett rendőri jelentés drámaian részletezi, Magyar Péter hogyan kínozta Varga Juditot

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17080227_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Káoszt hozhat a húsvét a boltokban: a Lidl, az Aldi és a Penny nyitvatartása is érintett

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088267_auto_resized.jpg
vg.hu

Rákay Philip reagált a Most vagy soha! második hétvégi nézőszámára

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088272_auto_resized.jpg
ripost.hu

A síron túlról üzent Diana, ez jelenti Károly uralkodásának végét

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17089945_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Varga Judit interjúja után feljelentést tettek

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26445_resized.jpg?avcount=1711629020
origo.hu

A TV2 sztárját nem akarta beengedni a lakásba a férje

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17000834_auto_resized.jpg
astronet.hu

Napi horoszkóp 2024. február 29.: grátisz ez a nap

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088312_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711629020
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090779_auto_resized.jpg
borsonline.hu

A dokik azt mondták, csak megfázott: napokkal később elhunyt a tündéri négyéves kislány

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088538_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Itt az újabb sokk: Katalin hercegné után újabb közönségkedvenc híresség jelentette be, hogy rákkal küzd

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/HyNg7fMTwOcmysaFuxIGq_lc50m6cYrG6-8FVKJIdcI/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzM0MmI0Y2EwM2NjMzQyMjA5OGVkMzNhMTA5YjFkOTIy.jpg
Búcsú

A dokik azt mondták, csak megfázott: napokkal később elhunyt a tündéri négyéves kislány