Aktuális

Itt az új diéta őrület: koplalj minden másnap!

Létrehozva: 2008.09.02.

: Azt mondják, a nők két dolog miatt mindenre képesek: azért, hogy gyerekük legyen, és azért, hogy ne. Lassan a karcsú alakot is ide sorolhatjuk, hiszen szédületes miként hajlandók magukat sanyargatni emberek, csakhogy megszabaduljanak néhány kilótól. Amerikában most egy új fogyókúrás módszer az ADF (Alternate Day Fasting)hódít, ami magyarul annyit tesz: koplalj minden másnap!

Kedvelt fogyókúrás módszerek

A divat diéták alapja, hogy a szervezetbe kerülő zsír és szénhidrát mennyiségét drasztikusan csökkentsük. Több külföldi híresség is ezen a módszeren alapuló fogyókúrával szabadult meg a feleslegétől.
– Zóna diéta: fehérjében gazdag, szénhidrátban szegény ételek fogyasztását írja elő. Ezzel a módszerrel Jennifer Aniston nemrég 15 kilót dobott le
– Atkins diéta: húsban, halban, tojásban bőséges étrendet feltételez, ami kizárja a kenyér és a tészták fogyasztását. Catherine Zeta– Jones-nak 25 kilót sikerült ilyen táplálkozással leadnia.
– No cukor: a cukormentes diéta híve a sztárok közül Sharon Stone, aki néhány kilót ezzel a diétával adott le.
– Makrobiotikus étrend: talán kevesen hiszik, de még a karcsú Gwyneth Paltrow is rákényszerül néha napján arra, hogy odafigyeljen az étkezésére. Õ nem a kampányszerű fogyásban hisz, inkább abban, ami ennek az étrendnek az alapja, az egészséges táplálkozás. Így például kerüli a cukrot, a lisztet, viszont sok barnarizst, zöldséget és sovány húst eszik, a tejet és tejtermékeket kizárja az étrendjéből és jógázik.














Hofmeister Zoltán

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17085934_auto_resized.png
origo.hu

A legkeletibb magyar település egy nem létező országban található

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26470_resized.jpg?avcount=1711722327
origo.hu

Magyar Péter egy ócska, undorító, gyáva sz.ar alak volt és marad is

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084687_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megdöbbentő, babahírt közölt máris a Házasság első látásra párja

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090505_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Magyar Péter ámokfutása börtönben érhet véget? – szakértő válaszol

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17083947_auto_resized.jpg
ripost.hu

Évek óta erre vártak: szuper hír jött Michael Schumacherről

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17085484_auto_resized.jpg
hirtv.hu

Újabb megdöbbentő poszttal jelentkezett Varga Judit Magyar Péterről

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26469_resized.jpg?avcount=1711722327
origo.hu

Retteghet Zelenszkij, súlyos fenyegetést kapott

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17086012_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Muskátli kiültetése a tél után: ha így csinálod, nyáron ontani fogja a virágokat

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17088312_auto_resized.jpg
borsonline.hu

„Szétmentünk, igen” – Koholák Alexa bevallotta: ezért szakított 26 évvel idősebb férjével

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711722327
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084502_auto_resized.jpg
borsonline.hu

"Szerintem kritikán aluli" - óriási balhé robbant ki Balázsék műsora miatt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17076634_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Emlékszel még ezekre az ikonikus magyar színészekre? Teszteld velünk!

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/1p7v0WWIfJgfw3caaqpXtxk0Bg3Byh3ANLOztvyMwWk/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2ZjMzA4OWRjZDBjNDQ0ZDY5ODc3ZmMxZTlhODYzNmFj.jpg
Robbanás

Tragédiába fulladt a nagypéntek Budapesten, megrázó részletek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/1SWzGq3QsizyH5iPB4Vk8natZWSvqGt3PPUISscQeJo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzk3N2NkOTk0MzY5MzQzOWM5YzY5ZmYyZjk5YTA2Zjhi.jpg
Megindító

„Boldogan mutatta a nap végén az összegyűjtött csokitojásokat” - húsvétra is feldíszítette a családja a kiskamaszként elhunyt Dominik sírhelyét