Aktuális

Íme a legolcsóbb afrodiziákum, amely a konyhájának alaptartozéka

Bors

Létrehozva: 2017.10.11.

Az elmúlt években a só is feliratkozott azoknak az élelmiszereknek a listájára, amiket jobb elkerülni az egészségünk érdekében, de nem mindegy melyik típusáról van szó, hiszen az emberi szervezetet legnagyobb részben alkotó víz mellett az ásványi sóknak is fontos szerepük van.

Különféle elméletek léteznek a só típusairól, de az biztos, amikor az általunk ismert só kerül szóba, akkor Nátrium-kloridról beszélünk. A legelterjettebb, amit mi asztali sónak hívunk, az a sóbányákból származó alapanyag feldolgozásával jön létre, megtisztítják a szennyeződésektől, finomítják, a folyamatok során viszont elveszíti az egyéb ásványi anyag tartalmát, így végül összesen néhány elem keverékét alkotja.

Ezzel szemben a tengeri só ásványianyag-tartalma nem tűnik el a víz lepárlása során, így közel 80 féle elem alkotja. Ezek táplálják a szervezetet, ha törekszünk az egyensúlyra és mértékletességre, az adalékanyagok nélküli só tehát számos jótékony hatással rendelkezik, írja a Small Footprint Family.

Mire jó a só?

1. A szívritmuszavar egyik legjobb természetes ellenszere, stabilizálja a szabálytalan szívverést, ahogy a tévhitekkel ellentétben a vérnyomás kiegyensúlyozásában is jelentős szerepe van. A mértékletesség a kulcs.

2. A savtúlsúly megakadályozásában is hatékony, használatával elkerülhető, hogy lecsökkenjen a vér oxigénszintje. Védi a sejteket, különösen az agysejteket.

3. Kiegyenlíti a vércukorszintet, csökkenti az inzulinszükségletet.

4. Elengedhetetlen az élelmiszerek feldolgozáshoz, segít a tápanyagok bélrendszeren belüli felszívódásban, kiegyenlíti a gyomor pH-szintjét. 

5. Nagy segítséget nyújt az asztmásoknak, de a cisztás fibrózis kezelésében is kulcsszerepe van. (A CF-ben a verejtékezés során igen nagy mennyiségű sót veszíthet a szervezet, mivel az izzadságmirigyek túl sok sót (nátrium-kloridot) választanak ki. Izzadáskor emiatt fokozottan ügyelni kell a só pótlására.)

6. A só erős természetes antihisztamin. Ezek az allergiás reakciókért felelős molekulák egyikének, a hisztaminnak a felszabadulását, illetve receptorához való kötődését gátolják, így akadályozva meg az allergiás reakció kialakulását vagy súlyosbodását.

7. A só magnézium tartalma segít megelőzni a fájdalmas izomgörcsök kialakulását.

8. Kevesen tudják, de a túlzott nyáltermelés megakadályozásáért is felelős.

9. Fontos az izomzat és az erőnlét fenntartásához.

10. A csontritkulás ellen is hatásos, a szilárd vázunk egyik elengedhetetlen eleme.

11. A hormonháztartás egyensúlyában is jelentős szereppel bír, támogatja a pajzsmirigy normális működését.

12. Természetes altató, az alvászavaroknál sikeresen alkalmazható.

13. Sportolás előtt egy kevés só fogyasztása megnöveli a tüdő kapacitását és meggátolja a túlzott izzadást.

14. A szexualitásunkban is jut szerep a sónak, a libidónk megőrzésében.

15. Az idegsejtek közötti összeköttetésben fontos funkciója van, ahogy az információk feldolgozásában is. 

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/
origo.hu

Elszabadult makákók miatt új rendőri egységet hoztak létre Thaiföldön

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26456_resized.jpg?avcount=1711699815
origo.hu

Berki Mazsi először jelent meg nyilvánosan a barátjával

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17076988_auto_resized.png
metropol.hu

Heti szerelmi horoszkóp: Érdemes óvatosnak lenni, ennek a csillagjegynek még szakítást is hozhat a húsvéti nyuszi

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17086839_auto_resized.jpg
ripost.hu

Nem akárkivel fotózták le Szoboszlait a budapesti éjszakában

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17085164_auto_resized.jpg
vg.hu

Romániának is drukkolnunk kell a magyar sikerért

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26457_resized.jpg?avcount=1711699815
origo.hu

Megyeri Csilla reagált a szakításáról szóló pletykákra

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17025426_auto_resized.jpg
astronet.hu

Nagy tavaszi szerelmi horoszkóp 2024.: nem fogunk unatkozni a következő időszakban…

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17091872_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Rendőrök lepték el az eltűnt kétéves Danka otthonát: Markológéppel ássák fel a területet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/26355_resized.jpg?avcount=1711699815
vg.hu

Hörmann: Egy családias nagyvállalat alapja a bizalom-podcast ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17090709_auto_resized.jpg
borsonline.hu

4 csillagjegy, akinek nagy felismeréseket hoz az élet még a napfogyatkozás előtt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17084794_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Sokan csak most tudták meg és alig hiszik el, mit jelent valójában a WC kifejezés

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/72Cjs82PCBFRY-f_4a-SA4Qf8FwuQl3cYT0qo2nU9Bo/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2FiNDhiYmViYjhlNjRmOWM4NmQ0YWUyNTExYTQ1NTlk.jpg
Tragédia

Robbanás történt Budapesten: egy ember meghalt, többen megsérültek

https://cdn.borsonline.hu/2024/03/HIf_0xuUVsMIc5wXgbn4ug5SYgYu5e8W1LvNPHBoRSg/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzM2YzQyNTM5ZDA2MjRkMjA4NWQzMTE2NzYzYjZiZjNj.jpg
Óraállítás

Ezt még gyorsan mindenkinek meg kéne csinálnia, mielőtt átállítjuk az órát!