Hatalmas sokk után bomba csaj lett a pufi lány

Nemcsak az állandó letargia miatt érezte magát pocsékul a Londonban élő Tarryn Severn, hanem mert e gészségtelen életmódja miatt az immunrendszere sem működött rendesen. A 25 éves nő állandóan kimerültnek és rosszkedvűnek érezte magát, képtelen volt hosszabb ideig koncentrálni bármire, és úgy érezte, mentálisan is teljesen kicsúszott a lába alól a talaj.

Tudta, hogy egészségtelenül táplálkozik és nyilván az sem tett neki jót, hogy heti három-négy este megivott egy üveg bort - csúnyán meg is hízott. Egy napon aztán vett egy nagy levegőt, és döntött: ez így nem mehet tovább.

A Daily Mail beszámolója szerint a lány a barátjával együtt teljes életmódváltásra szánta el magát, és mindketten csatlakoztak egy internetes fogyókúrás versenyhez.

„Van bennem küzdőszellem és szeretek másokkal rivalizálni, úgyhogy számomra tökéletes választás volt a Body Makeover Challenge nevű verseny. Így volt motivációm és volt mire koncentrálnom. Nem fogyókúrának fogtam fel, hanem életmódváltásnak és mentális kihívásnak”  - mesélte Tarryn, aki fantasztikus eredményt ért el, miután elszánta magát a változásra.

A verseny kezdetekor a nem túl magas lány majdnem hetven kilót nyomott, de három hónap leforgása alatt ezt sikerült letornáznia 57-re.

Balra a mostani állapot, jobbra, hogy miből lett ilyen

Nem valami csodaszerrel, hanem odafigyeléssel és kitartással érte el ezt az eredményt. Korábban például soha nem reggelizett, ebédre viszont például egy jókora majonézes csirkés szendvicsett tömött magába, vacsorára carbonara spagettit evett, étkezések közben pedig csokit vagy sütit. Az üveg bor rendszeres kelléke volt az estéinek.

Ezt felváltotta egy teljesen más rendszer. Tarryn elkezdett három óránként enni kisebb adagokat. Reggelire zabkását, délelőtt tojást spenóttal, ebédre és uzsonnára valami könnyű zöldséges vagy csirkemelles fogást, este pedig fehérjeturmixot ivott. Emellett rendszeresen mozogni és edzeni kezdett, az alkoholfogyasztását pedig visszafogta.  

Amellett, hogy lefogyott, Tarryn sokkal energikusabbnak is érzi magát, és az egészsége is helyrejött. „Nem vagyok folyton álmos, szebb lett a bőröm és a hajam, arról már nem is beszélve, hogy mennyire megnőtt az önbizalmam - mesélte a lány. - Az életem gyökeresen megváltozott, és mindezt magamnak köszönhetem, amire nagyon büszke vagyok.”