8 ok, amiért örülhet a hétvégi brutális hidegnek

Akár 18 Celsius-fokkal is fagypont alá süllyedhet a hőmérséklet a hétvégén hazánkban – az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint. Bár sokaknak már a hír elolvasása is elég ahhoz, hogy megborzongjanak, és az orrukig húzzák a takarót, a drasztikus lehűlés számos előnnyel jár. Így lehet plusz a mínusz.

Turbó fokozat az agynak

Szabályosan kókadoznak a diákok a vakáció előtti meleg nyári napokon a tanteremben – ismerős kép? A hideg pozitívan hat az emberi elmére, egy kutatás szerint 16,6 Celsius-fokban hozhatjuk ki a maximumot az agyunkból, így egy alapos téli szellőztetéssel ideális klímát teremthetünk a szellemi munkához, legyen szó problémamegoldásról, rejtvényfejtésről, szellemi sportról vagy a gyerek házi feladatáról.

Kirobbanó formábahoz

Egy jó kis séta a téli hidegben és utána nemcsak jobban érezzük magunkat a meleg szobában, de meglepő módon azt is megfigyelhetjük magunkon, hogy sokkal energikusabbá váltunk. Márpedig egy kimerítő hét után a lehető legjobbkor érkezik az extra feltöltés: amikor végre a családunkkal, szeretteinkkel lehetünk.

Könnyebb a zsírégetés

Megfelelő réteges öltözékben a téli sportolás, futás sokkal hatékonyabb, mert az emberi szervezet erőteljesebben dolgozik, több kalóriát éget annak érdekében, hogy melegen tartsa a testet és kiegyenlítse a hőmérséklet-különbséget.

lkoholmentes szíverősítő

A hideg levegő alaposan megdolgoztatja az emberi szervezet motorját, mivel gyorsabban kell pumpálnia a vért az erekbe. Így érthető, hogy egy egészséges, megfelelő tornával karbantartott szív számára valódi erősítő edzéssel érnek fel a mínuszok.

Csodás megjelenés

Végre értelmet nyerhet a karácsonyra kapott sál, sapka, kesztyű összeállítás, ráadásul a hideg varázslatosan szép, egészséges, pirospozsgás arcot és csillogó tekintetet varázsol – smink és kontaktlencse nélkül.

Bátrabbá tesz

A hideg serkentheti a kockázatvállaló magatartást – erre utalnak azok a nemzetközi tőzsdei megfigyelések, melyek során összefüggést találtak a hűvös idő és az árfolyam-emelkedés között. Érdemes kipróbálni, és szesz helyett a mínuszokból erőt meríteni. Nemcsak olcsóbb, de elkerülhető vele, hogy önkontroll nélkül megeredjen a nyelvünk.

Enyhül a gyulladás

A hideg kifejezetten jót tesz az emberi test gyulladt testrészeire, fájó izmaira, duzzanataira, melyeket az esetek többségében hőmérsékletemelkedés kísér. Ráadásul a hideg levegő használatával elkerülhetjük azokat a nem kívánt hatásokat, amiket az aggályos területre közvetlenül helyezett jég okozhat. Utóbbit nem is ajánlják az orvosok.