23 élelmiszer, ami többet éget el, mint ahány kalória

Persze a mérték ebben az esetben is fontos, ha azt túllépjük, akkor korántsem nevezhető majd 0 kalóriás bevitelnek. Az alma, a sárgarépa, a sárga, a karfiol, a cékla, a brokkoli a zeller, a ribizli, a vízitorma, az uborka, az édeskömény, a fokhagyma a grapefruit, a zöldbab, a fodros kel, a póréhagyma, a citrom, a saláta, a hagyma, a málna, a görög dinnye, a karórépa és az eper- írja a Daily Mail.

Ha ezeket fogyasztjuk, bűntudat nélkül fekhetünk le esténként, de tegyük hozzá, az igazán népszerű gyümölcsből nehéz csak keveset enni. A legtöbben pedig undorodva fordulnak el, miután a listát végigolvassák, hiszen nincs benne egy igazán tartalmasnak mondható finomság sem. Miért is lenne? Ha valami tartalmas, akkor az már nem lehet 0 kalóriás. A lap szerint viszont a feketeöves fogyókúrázók élvezettel olvassák majd, hiszen korábban nem mertek enni még epret sem, amikor éppen diétáztak.