Orvos rántotta le a leplet az igazságról: ezért kéne mindenkinek zokniban aludnia! videó

Zokniban aludni: igazi megosztó téma. Sokak fel sem tudják fogni, mi lehet abban jó, hogy valaki zoknit húz a lefekvéshez, míg mások épp azt nem tudják elképzelni, hogy mezítláb merüljenek álomba. 

De vajon melyik az egészségesebb?

Mindenkinek zokniban kéne aludnia

Egy amerikai orvos, a TikTok-videóiról ismert Dr Jessica Andrade 27 milliós megtekintésű posztjában beszélt arról: valójában nagyon jót teszünk magunknak, ha zokniban tervezzük az elalvást.

@doctorjesss

I wear socks to bed so don’t come at me im not weird

♬ presleywalker - PresleyWalker

Ha ugyanis zoknit húzunk, a lábunknak melege lesz, aminek hatására az ereink kitágulnak, a testünk pedig lehül. 

– Ha a tested lehült, az azt üzeni az agyadnak, hogy ideje aludni. Emiatt tulajdonképpen akik zoknit viselnek, hamarabb elalszanak – magyarázta.

(Via)