Öt világcsúcsot tart a gimnazista Odett

Odett az elmúlt egy évben egyre-másra halmozta az elsőségeket. Tavaly májusban magyar bajnoki címet nyert, majd néhány hét múlva Európa-bajnok lett. Aztán ősszel erőemelésben, guggolásban, felhúzásban és fekvenyomásban világbajnokként állt a dobogóra, öt világcsúcsot is beállítva.  

Tinédzserként indult

60 kilós súlycsoportban, a tinédzser kategóriában versenyez, de egyik versenyén az idősebb juniorokkal szemben is helytállt. Jelenleg 75–77 kilót nyom ki fekve, 150 kilót húz fel, és 110 kilóval guggol.

– Tízévesen mentem le az edzőterembe. Édesanyám, Balla Yvette négyszeres test­építő világbajnok, édesapám fekvenyomó­bajnok volt – mesélte Odett a Borsnak, aki angol nyelvű évfolyamon tizedikes gimnazista Tiszakécskén.

Legyőzte a nagyobbakat

– A suliban szeretik, amit csinálok. Voltak, akik kedvet kaptak ehhez a sporthoz, de a kitartás nem volt meg náluk. Néha a fiúk kihívtak szkanderezni, de aztán felhagytak a próbálkozással, mert mindig kikaptak – nevetett Odett.

– Elutazni egy ilyen világversenyre óriási élmény. Egyáltalán nem úgy mentem, hogy biztosan bajnok leszek, és az, hogy a nagyobbak között is nyerni tudtam, csodálatos volt. Nagyon kellett figyelnem az étkezésre, hiszen súlykategóriák szerint versenyzünk, de utána már jöhetett egy felszabadult ünneplés  – mondta Odett.

Tojás és hús naponta ötször

Odett étrendjét az édesanyja állítja össze. Naponta ötször étkezik, egyenlő adagokat fogyaszt. Fontos a fehérje, a zsír és a szénhidrát megfelelő aránya, de változatosan étkezik, lehet rántotta, tonhal, marha, kacsa. Ezenkívül különböző táplálékkiegészítőket is szed: aminosavat, glutamint, rengeteg vitamint és ízületvédőket, az izomerőhöz szükséges kreatint pedig általában marhahússal viszi be a szervezetébe.