Gyógynövénnyel ápolja a lábát!

Télen különösen jól-esik egy meleg lábfürdő. Lábizzadásra, hideg lábra, zúzódások és zárt sérülések utókezelésére kiváló gyógymód, de nátha ellen is bevethetjük. A szappanos vizet váltsuk fel gyógynövényes vízre, például a gyömbér is nagyon jó, mivel élénkíti a vérkeringést. Körülbelül öt deka héjastól felkarikázott gyömbért főzzük meg három liter vízben. Tizenöt-húsz perc után hagyjuk, hogy kihűljön 37–39 fokra, és már készen is van a lábfürdő. Ebben pihentessük a lábunkat negyed órán át, majd töröljük tisztára és pihentessük még egy kicsit. De más gyógynövényeket is bevethetünk, a mustárlisztes lábfürdő és a rozmaring javítja a keringést, a kamilla pedig nyugtat. A tengeri só tisztítja a bőrt, javítja a vérkeringést, nyugtat, és enyhíti a lábunk fáradtságát.