Fejkörzéssel csökkentse a fülfájást

A fülfájás nem minden esetben jelez betegséget, vagy komolyabb egészségügyi problémát, mégis nagyon zavaró tud lenni a mindennapokban. A fájdalmat többféle módszerrel is megszüntethetjük. 

Fejkörzés: nem is gondolnánk, pedig a fül fájdalmát a feszült nyakizmok is okozhatják, ezért időnként érdemes kicsit megmozgatni ezt a területet. Óvatosan kőrözzünk a fejünkkel, így megnyújtjuk, ellazítjuk a fáradt izmokat.

Teafaolaj: baktériumölő hatása miatt nagyon jó megoldás lehet a fülfájásra, azonban töményen semmiképp se használjuk! Mindig hígítsuk fel valamilyen növényi olajban, például olívában. Három evőkanálnyihoz adjunk 3–5 csepp teafaolajat, és ebből cseppentsünk a fülünkbe.

Hideg borogatás: nem csak a meleg tesz jót a fülnek, a hideg borogatás is csökkenti a fül gyulladásos folyamatait. 20–30 percig tegyünk rá hideg vizes, vagy jeges borogatást, hogy elmúljon a fájdalom.