Hányingere van? Igyon gyömbért!

Akár egy hosszabb utazás alatt is könnyen előfordulhat, hogy hányingerünk lesz vagy a gyerekek lesznek rosszul. Ilyenkor jó, ha tudjuk, hogyan lehet gyorsan megszüntetni a rosszullétet. Vannak olyan praktikák, amelyekkel pillana­tok alatt enyhíthetünk a tengeribetegségen.

Tartsunk magunknál gyömbért kapszula formában, vagy készítsünk belőle teát, és azt vigyük ma­gunkkal a hosszabb utakra. Hatásos lehet, mivel kutatók bebizonyították, hogy negyven százalékkal enyhítheti a kemoterápiá­val járó rosszullétet is – írja a Házipatika.com.

Emellett még az édesköménymaggal és -olajjal is hasonló hatást lehet elérni. Nyugtatja az emésztőrendszert, így enyhítheti a hányingert is. Azonban, ha biztosra akarunk menni, al­kalmazzuk a gyömbért és az édesköményt egyszerre, kapszula formában. Amíg várjuk, hogy kifejtsék a hatásukat, vegyünk a szánkon keresztül mély lélegzetet, majd fújjuk ki. Biztosan jobban leszünk!