Gaál Noémi elégedetlen az alakjával

Hogyan ápolja a bőrét?
- Ezt rögtön kétfelé osztanám. Az egyik, amelyiket otthon én magam végzek, a másik pedig, amit a kozmetikában kapok. Szerintem mindennek az alapja a tisztítás. Reggel és este arctejjel és tonikkal tisztítom a bőröm, majd hidratáló krémmel ápolom. Érzékeny a bőröm, ezért nagy odafigyelést igényel. Hideg vízzel mosom, így jobban beindul a vérkeringés, és soha nem használok szappant. Tizenöt éve ugyanaz a kozmetikusom, kéthetente járok hozzá, tökéletesen ismeri a bőröm. Tápláló, ránctalanító kezeléseket, arcpakolásokat, masszázsokat kapok. Mélytisztítást csak évente egyszer-kétszer kérek. 

Megosztaná velünk sminkelési praktikáit?
- Magánemberként a minimális smink híve vagyok. Szempillaspirált, szemceruzát, púdert és pirosítót használok. A föld színeit kedvelem, vagyis a barnás, zöldes, padlizsán árnyalatokat. Alapozót csak olyan eseményeken viselek, ahol illik „igazi” sminkben megjelenni.

Tudatosan figyel az étkezésére?
- Van egy-két nehézsúlyú étel, amit kedvelek. A töltött káposzta például nagy kedvenc, de a tésztafélék is jöhetnek bármikor. Húsokból inkább csirkét fogyasztok, és imádom a zöldségeket, gyümölcsöket. Nem telik el számomra úgy nap, hogy valamilyen formában ne egyek paradicsomot, akár csak magában is. Amit nem eszem meg, az a pacal és a disznóvágás során készült ételek, valamint kerülöm a tejet. Ébredés után mindig megiszom egy pohár vizet.

Milyen ruhákat rejt a gardróbja?
- A kényelmes, nadrágos viselet híve vagyok. Természetesen, ha hivatalos eseményen veszek részt, akkor előkerül a szekrényemből a ruha és a magas sarkú cipő. A szoknyákat annyira nem kedvelem. Régebben a sötétebb színeket szerettem, de most nyitottam az erősebb színek felé, mint például a pink vagy a sárga. A letisztult vonalak híve vagyok, és nem veszek fel kockás, nagyon mintás, pöttyös darabokat. Kiegészítőket sem igazán viselek. Egy gyűrűm van, amit hétköznapokon hordok. A táskáimat sem váltogatom naponta, sőt, ha tehetem, akkor nem is viszek magammal, csak a zsebeimet használom pakolás céljára.

Rendszeresen sportol?
- Valamit mindig csinálok. Most hetente minimum kétszer másfél órát edzek, jelenleg személyi edző segítségével. A legtöbbször kardio és súlyzós gyakorlatokat végzek. Régebben jógáztam is. Nem vagyok tökéletesen elégedett az alkalommal, de azt is tudom, hogy önmagában a mozgás még nem elegendő. A táplálkozásomra is jobban oda kellene figyelnem. 

Mit jelenti önnek a kikapcsolódást? 
- Ezen a téren még van mit tanulnom. Annak is örülök, ha sikerül éjszakánként hét-nyolc órát aludnom. Nagyon szeretem a masszázsokat, a koncerteket, a kirándulásokat. Ezek mindig ellazítanak. Ezenkívül igazi feltöltődés, amikor a kutyával napjában többször sétálok a friss levegőn. 

Ha több kell az átlagosnál! Keresse a Borsot a Magazinokkal!