Ilyen testtel diétázik Rubint Réka!

Az átlagember számára Rubint Réka teste tökéletesnek tűnik, ám Schobert Norbi kedvese nem elégszik meg ezzel, mivel önmagával szemben maximalista, tehát száz százalékra törekszik. Réka a minap rajongói oldalán bejelentette, hogy egy címlapfotózás miatt még az eddiginél is szigorúbb diétára fogja magát. Sokan írtak közösségi oldalán elismerő és speciális diétájával kapcsolatos kommenteket. A Bors is megkérdezte Rékát, hogy hova ez a nagy maximalizmus, hiszen övé az egyik legkisportoltabb női test a hazai fitneszvilágban.

– Valójában ez nem fogyókúra, és nem a koplalásról szól – felelte. – Ez egy ötnapos, speciális étrend, amit kifejezetten címlapfotózások és DVD-film-forgatások előtt alkalmazok. Lényege, hogy a vizet ne tudja megkötni a szervezetem, így szebbek és tónusosabbak lesznek az izmaim. Vérbeli maximalista vagyok, így a fotókon is retusálás nélkül szeretnék szerepelni, nem akarom, hogy utólag változtassanak rajtam, és szebbé tegyék a testem. Ez mindig is így volt, és ezentúl is így lesz. Norbi mindig csodálattal nyugtázza a jelenlegi formámat, de számomra fontos, hogy háromgyermekes édesanyaként, 36 évesen mindig hiteles és követhető példát mutassak az emberek számára. Csak akkor érzem magam jól a bőrömben, ha nem kell azon gondolkodnom, hogy melyik profilom az előnyösebb a képeken – szögezte le Réka, aki elárulta: hiába irigylése méltó a sikere, képtelen kihívások nélkül élni.

– Óriási megtiszteltetés és öröm számomra, hogy ennyien szeretnek és elismernek, ezért edzőként is a legfontosabb dolog számomra a hitelesség. Kihívást jelent egy-egy ilyen felkészülés, és célom az is, hogy minden edzésemen egyre jobb legyek. Úgy vélem, minden ember életében fontosak a kitűzött célok, melyek – még ha kicsit is – bebizonyítják, hogy képes vagyok felülmúlni önmagam – nyilatkozta lapunknak Rubint Réka.

Íme a titka

Nézzük, miből is áll ez a 4–5 napos étrend! A választ maga Réka adja meg:

– Napi 5–6 alkalommal eszem kis adagokat. Kizárólag húst, halat, friss, párolt, grillezett zöldségféléket, tojásfehérjét és mozzarella sajtot fogyasztok. A kávét tisztán, vagy csak kevés sovány tejjel iszom. Ezekben a napokban sót, fűszersót és az említett zöldségeken kívül más szénhidrátot egyáltalán nem fogyasztok, így nem tudja megkötni a vizet a szervezetem, az izmaim pedig gyönyörűen kirajzolódnak – magyarázta Update értrendjének szigorú változatát Réka.