origo.hu
Folyamatosan emelkedik a nap UV-A és UV-B sugárzása. Különösen fontos ezt tudni most, amikor napról napra többen töltik szabadidejüket a természetben.
Kerülniük kell az extrém sugárzást az érzékeny bőrűeknek
Mennyi ideig napozhat 11–15 óra között?
Mérsékelt:
Normál bőrűek 30–40 percet, érzékeny- és fehér bőrűek maximum 20 percet.
Erős:
Normál bőrűek 20–30 percet, érzékeny bőrűek legföljebb negyedórát.
Nagyon erős:
Normál bőrűek 15–20 percet, érzékeny bőrűek 8–10 percet.
Extrém erős
Normál bőrűek 10–15 percet, míg az érzékeny bőrűeknek ilyenkor kerülniük kell napfényt.
Mennyi ideig napozhat 11–15 óra között?
Mérsékelt:
Normál bőrűek 30–40 percet, érzékeny- és fehér bőrűek maximum 20 percet.
Erős:
Normál bőrűek 20–30 percet, érzékeny bőrűek legföljebb negyedórát.
Nagyon erős:
Normál bőrűek 15–20 percet, érzékeny bőrűek 8–10 percet.
Extrém erős
Normál bőrűek 10–15 percet, míg az érzékeny bőrűeknek ilyenkor kerülniük kell napfényt.
Bors
Ez is érdekelhet
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
